小練醫師的診療室

1.如何增加寶寶的抵抗力

2.如何戒夜奶

6-8個月的寶寶就有能力晚上不喝奶，或只吃1次奶(因人而異)，在開始嘗試減少夜奶的同時，也要慢慢調整作息和睡眠習慣，這兩種狀況是會互相影響。可試著在白天或傍晚的時候，多吃一點，讓寶寶半夜比較不會餓，必要時晚上也可以用奶嘴、少量稀釋的奶或開水來替代。父母作息需要先正常，讓寶寶習慣一起活動、吃飯(奶)，當白天活動量大時，晚上也會睡的好些，中午或下午可以配合小睡片刻，讓寶寶傍晚能維持精神，但晚餐前後休息時，不要讓他們睡太久，免得半夜不睡...

3.如何判別過敏兒

依照個別症狀、表現來判斷，不是靠抽血

4.過敏兒的居家照護,注意事項

除濕、吸塵、減少過敏原、減少呼吸道感染、適當治療與保養

5.感冒吃藥好嗎?一定要拍痰.抽鼻涕嗎?

看醫生是為了確認病況、服藥是為了減輕不適症狀、拍痰和抽鼻涕只是手段之ㄧ

6.牙齒保健

尚未長牙的寶寶可以每天洗澡時用手帕、棉棒、或小牙刷幫忙清潔口腔，一至兩歲長牙時需每日清潔牙齒、每半年塗氟或吃氟錠、每年固定至牙醫追蹤，兩歲前減少吸奶嘴，睡覺時盡量不要含著奶瓶睡，甜食少吃...

7.吸鼻器到底適不適合用?曾有醫生建議不需要,因為鼻涕會自然好,但寶寶呼吸不舒服時該如何紓解?寶寶鼻子不舒服時,該如何得知是感冒還是過敏?若是過敏該如何預防?

可以用吸鼻器，使用有技巧，需爸媽一起幫忙；感冒會自然好，但是鼻水不清會變濃稠的鼻涕、濃鼻涕不清會變乾掉的鼻屎、鼻屎再不清會鼻塞，所以鼻子該清的時候還是要清潔；看診時就可以請醫師評估是感冒或是單純過敏，預防方式如問題4

8.現階段是否適合讓寶寶吃營養品(益生菌..等等)

若飲食正常，均衡，是不必補充營養品或健康食品，若寶寶為早產兒，前六個月純餵母奶的可以補充鐵劑和綜合維他命，若餵配方奶則不需要，腸胃不佳，長便秘或腹瀉，可以補充適量益生菌，過敏只有對皮膚敏感有幫助...

9.有過敏體質的寶寶幾個月開始吃副食品比較好?吃哪些較不容易加重過敏反應?

過敏寶寶一般建議是個6月開始加副食品，慢慢酌量添加，可從米精(糊)、稀飯、米餅開始嘗試，再慢慢更換，儘量避開高過敏食物，但也不必限制太嚴格~