連結: Pediatric 2009 (124) : e172-9


如果前幾年你跟我說吃乳酸菌可以減少感冒... XX我也不相信,


可是去年美國小兒醫學會雜誌裡刊出的研究結果,真的是這樣寫的...


在3-5歲的研究個案中,跟吃安慰劑的小朋友比較,


使用益生菌的小朋友發燒頻率減少 53.0% -72.7% (一組是單一乳酸菌,一組是有乳酸菌、比菲德氏菌等),咳嗽減少 41.4% - 62.1%,鼻水減少28.2% - 58.8% ,而且時間也縮短32% - 48%,抗生素使用減少68.4% - 84.2% ...


結果十分驚人,甚至有學者在問:


"什麼時候開始我們要把乳酸菌當作正規的要來用...?"


"以後是不是應該建議所有小朋友都要補充乳酸菌...?"


這些問題還沒有答案,不過益生菌的廠商,股價大多是一直往上升...(可惜當初沒買...)


不過我還是滿懷疑這些,君不見現在很多小孩都在吃,但是真的感冒傳染起來,也沒有比較好,


或許台灣抗生素、類固醇用的凶,好菌吃下去,大概也被殺光了...


改天有找到原文,再來研究一下囉!!


延伸閱讀:


如何增強寶寶免疫力??


11.為什麼用益生菌可以改善過敏?


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