小練醫師的診療室

副食品添加一般建議

1.              四個月前的寶寶應以母奶或配方奶為主食，非必要不用加副食品。

2.              副食品建議於寶寶六個月後再添加，可先加米粉(精)，減少過敏機率，不要直接將米(麥)精加入奶瓶餵，容易影響食慾。

3.              一次添加一種，一天1~2次即可，濃度和次數慢慢增加，儘量不使用調味品，同時注意寶寶有無腹瀉、便秘或濕疹等現象，若有出現，應先停止食用，若無不良反應，每週可換新的食物。

4.              養成習慣，先吃副食，再喝奶水，可將食物裝於碗內用湯匙餵食，讓寶寶慢慢訓練咀嚼及吞嚥動作。

5.              部份食品可能引起過敏，建議延後食用。(蛋白10~12個月後再吃，有殼海鮮、堅果類應於1歲後再食用)

6.              市售嬰兒罐頭食品開罐後，請冷藏並於24小時內食用完畢，否則應丟棄。

7.              鮮奶建議於1歲以上的幼兒，適量給予。